Get fit for life, not just for summer.
Hoy navegando en internet, claro buscando motivacion para ponerme ''fit'' vi esto. La verdad es muy cierto. Raramente las mujeres pensamos en ponernos bien con un mega cuerpazo solo en verano, por que? bueno pues por que es cuando nos tocan las vacaciones, o dias de alberca en los que mostramos nuestras cualidades visuales . SI, si muchas nos traumamos por no poder lucir un traje de baño como el que vimos en aquel aparador, el cual se le veia bien hasta a el maniqui.
Bueno, lo cierto de todo esto, es que muchas solo comienzan dieta para estos dias, y la verdad no logran el cuero que sueñan, amenos que sean extremadamente flacas y no tengan necesidad de hacer nada, pero eso no cuenta.
La gran mayoria del tiempo, las que tendemos a engordar en un momento dado, nos escudamos detras de la genetica. Si, decimos a pues como mi familia es llenita, yo tambien soy por eso no puedo bajar de peso. Pero la verdad esque cualquier ejercicio va en contra de la genetica si quieres puedes, echa la flojera para afuera y has algo por ti misma, por subir tu autoestima y sentirte esa mujer completa que jamas te hayas sentido.
Estar en forma no solo es para lucir una buena figura, si no para tener una buena muy buena salud. Muchas mujeres de 15 a 29 años, suelen tener el mejor metabolismo del mundo; comen de todo y jamas engordan, otras como yo en mi caso, solo las veo y digo ''Yo no puedo comer eso, o no en la cantidad que ella lo come''. Que hacer en este caso? Bueno, eh descubierto que despues de los 30 años el metabolismo de cualquier persona se hace lento, asi que creo que muchas estamos en edad de combatir esto, osea, que no nos agarren los 30 años comiendo de la misma manera, o siendo sedentarias o estando llenitas si no al contrario hace mas ejercicio antes de los treinta para que empezemos a tener un habito y lleguemos delgadas a esta edad y poder mas facilmente, mantener nuestro peso con ejercicio. Es bueno no?
Ahi que intentarlo y seguir adelante echandole ganas dia a dia.
Que tengan un maravilloso dia.
Estar en forma no solo es para lucir una buena figura, si no para tener una buena muy buena salud. Muchas mujeres de 15 a 29 años, suelen tener el mejor metabolismo del mundo; comen de todo y jamas engordan, otras como yo en mi caso, solo las veo y digo ''Yo no puedo comer eso, o no en la cantidad que ella lo come''. Que hacer en este caso? Bueno, eh descubierto que despues de los 30 años el metabolismo de cualquier persona se hace lento, asi que creo que muchas estamos en edad de combatir esto, osea, que no nos agarren los 30 años comiendo de la misma manera, o siendo sedentarias o estando llenitas si no al contrario hace mas ejercicio antes de los treinta para que empezemos a tener un habito y lleguemos delgadas a esta edad y poder mas facilmente, mantener nuestro peso con ejercicio. Es bueno no?
Ahi que intentarlo y seguir adelante echandole ganas dia a dia.
Que tengan un maravilloso dia.
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