Getting fit

Que es la autoestima? 

No se si sean como yo, la verdad antes me sentia bien de mi autoestima. Pero que es la autoestima? Bueno, sencillo es aquel sentimiento de inferioridad en el cual , como lo dice la palabra te sientes menos que los demas, incapaz de correr riesgos, de ir mas alla y alcanzar tus metas y sueños. Es cuando no sientes respeto por ti mismo, cuando te ves al espejo y sientes que eres miserable, incapaz de darle algo al mundo. Esa es la autoestima.

Es importante reconocer cuando tienes alta tu autoestima, pues de ser asi no necesitas elevarla mas alla por que recuerda, ''Todo en exceso suele ser dañino '', esto quiere decir que si elevas tu autoestima aun cuando ya la tienes alta no seras mas que un arrogante y patetico ser humano, pues no querras que nadie se mueva a menos que sea por que tu lo ordenas y eso no es bueno. En pocas palabras seras un orgulloso que creera ser mejor que los demas y que nadie los merece.

Creo que todos hemos sufrido de baja autoestima, yo en estos momentos me siento asi, me freno ante cualquier reto o dificultad que me viene a la vida, me creo incapaz de merecer al mundo, y siento que no lleno el mundo de la persona que amo. Lo se , lo se , es deprimente no? , pues debes saber que almenos el 80% de los humanos pasan por esto y lejos de burlarte es bueno ayudar. Bueno ya no dare  tantos y les dejare esta pagina que habla mejor y detalladamente del tema y te da algunos pasos para autoayudarte. Recuerda que es bueno siempre empezar con subir ese autoestima, pues de nada servira tener un buen cuerpo si no sanas tu autoestima primero. Que pasen un buen dia. 

http://www.psicologiaintegral.es/noticia-70-psicologia-psicologia-para-aumentar-y-mejorar-la-autoestima.html